True wellness: a tendência que está mudando o jeito de morar ganha espaço na Lagoa da Conceição

No Figueira da Lagoa, arquitetura, paisagem e ciência do bem-estar orientam um projeto pensado para integrar saúde física e mental ao cotidiano dos moradores

Às margens da Lagoa da Conceição, uma figueira centenária segue de pé no meio do canteiro de obras. Ela foi o primeiro motivo pelo qual o Figueira da Lagoa, empreendimento da incorporadora Engenho, virou um dos exemplos mais concretos de uma mudança silenciosa no jeito de pensar moradia no Brasil. Por décadas, comprar um imóvel foi basicamente uma equação de localização, área e acabamento. Hoje, cresce um quarto critério, menos palpável, mas cada vez mais decisivo: o que aquele espaço faz com o corpo e a mente de quem nele mora. 

O mercado batizou esse movimento de 'true wellness'. Segundo o Global Wellness Institute, o wellness real estate é um dos segmentos que mais cresce dentro da economia do bem-estar. A previsão é que ultrapasse US$ 1 trilhão até o fim da década. Certificações internacionais, como a Fitwel, criada nos Estados Unidos pelo CDC e pela GSA, passaram a considerar fatores que até pouco tempo raramente faziam parte do projeto de um edifício, como iluminação natural, qualidade do ar, conforto acústico, áreas verdes e incentivo ao movimento. A ideia é simples, entender como o ambiente influencia a saúde de quem mora ali. 

No Figueira da Lagoa, desde o primeiro traço do projeto, o true wellness foi tratado como um pilar. Para transformar esse conceito em prática, a Engenho chamou a Pulso Vital, uma wellness house fundada por Pedro Thiesen e Bernardo Fontana. "O Figueira da Lagoa não precisou adicionar o wellness. Ele já nasceu com essa vocação. O nosso papel foi guiar a Engenho para ativar um potencial que já estava latente no terreno", conta Pedro. Para isso, eles desenvolveram um método que se apoia em três eixos. 

Recovery é a recuperação física, com sauna de infravermelho, protocolos de crioterapia e terapia de contraste, técnicas respaldadas por estudos sobre recuperação muscular e produção de colágeno. Energy é regulação emocional, com circuitos de respiração guiada espalhados pelas áreas comuns, entre eles o suspiro fisiológico, técnica conhecida na neurociência por reduzir os sinais de estresse do sistema nervoso em cerca de 90 segundos. Flow é a sincronia com os ritmos biológicos, presente, por exemplo, na iluminação circadiana calibrada para acompanhar a luz do amanhecer ao entardecer.

Por trás dessas escolhas existe também um princípio menos óbvio. A hormese é a ideia de que uma dose controlada de estresse, o choque do frio, o calor da sauna, fortalece o corpo em vez de desgastá-lo. "A gente não tira o estresse da vida de ninguém. A resiliência a ele que aumenta", resume Pedro. Para acompanhar essa evolução ao longo do tempo, a Pulso Vital criou um índice próprio de avaliação individual, aplicado periodicamente aos moradores que utilizam os circuitos.

Essa lógica altera a função dos espaços que qualquer condomínio já possui. A academia deixa de ser só um lugar para malhar. A sauna não é mais apenas aquele ambiente bonito que ninguém usa. O jardim ultrapassa a paisagem. “Cada elemento é desenhado para devolver ao morador aquilo que o mundo tira dele todos os dias: paz, qualidade do sono, recuperação física. O ambiente deixa de ser neutro e passa a trabalhar a favor das pessoas", afirma Pedro.

É aí que mora a diferença entre o true wellness e o jeito como o mercado brasileiro costuma tratar bem-estar. Durante anos, isso ficou restrito a espaços isolados, enquanto o resto da rotina seguia igual. O wellness integrado condensa essas experiências dentro da vida cotidiana. Em vez de separar o momento do cuidado da rotina, o próprio lugar onde você mora facilita esse cuidado. Na prática, hábitos que normalmente demandariam deslocamento, como uma sessão de spa ou uma consulta de terapia, viraram pausas de poucos minutos que cabem na vida cotidiana.

Para a Engenho, a aposta é maior do que um empreendimento só. É a ideia de que projetos pensados com base em critérios de saúde, ainda incomuns no mercado catarinense, tendem a se tornar padrão nos próximos anos, à medida que o comprador passa a associar qualidade de vida à escolha do lugar onde mora. No Figueira da Lagoa, essa aposta tem endereço certo. Na rua Rita Lourenço da Silveira, a figueira segue no centro do terreno, a lagoa emoldura a vista, e a expectativa de que cuidar do corpo vire parte do trajeto entre a varanda e a beira da água permanecem.

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